こんな疑問にお答えします。

この記事を読むことで、
『スリーサイズやカップに迫る・スタイルが良い2つの理由・身長が低いと言われる理由が判明・ダイエットはしない主義だった』など、アナタの疑問が解決するはずですよ♪

吉高由里子のスタイルについて、画像も交えながら解説しますので、どうか最後までお付き合いくださ～い♪

吉高由里子は【何カップ？】スリーサイズやバストは非公開

結論から言うと、
吉高由里子のスリーサイズやカップ(バスト)は非公表でして、詳しい数字はわかりませんね(‘;’)

美脚だな～。。。

顔だけではなく、大人の魅力も兼ね備えたスタイルの持ち主でもあるから、気になる人も多いはず！

だけどグラビアアイドルやモデルじゃないんだから、わざわざ公開する必要ないっちゃないですね(笑)

とはいえ、
吉高由里子のスリーサイズやカップ(バスト)について、さまざまな憶測が飛び交っており、

という情報が多かったんです。

公表してないのに、なぜわかったの？ｗ(´･ω･｀)

日本人女性の平均的なスリーサイズとほぼ同じ

このスリーサイズが本当だとしたら、日本人女性の平均的な数字とほぼ同じなんですよ！

ということは、
吉高由里子のスタイルは、ごく一般的な女性と同じスリーサイズであると言えますね♪

確かにボンッ！キュッ！ボンッ！みたいなグラマラスな体型ではないけれど、健康的な体であることがわかります。

こういった体型に好感を持つ男性も多いはずだ(ﾟДﾟ)ﾉ

ただね、、、、
個人的に気になるのは胸のカップサイズ。。。

「絶対Bカップではなく、Cカップはあるだろ！！」って思うのは、僕だけじゃないはず(笑)

吉高由里子のスタイルが良い2つ理由

吉高由里子のスタイルが良い理由は、『新体操』と『水泳』にあったんです！

というのも、
小学校の時に『新体操』と『水泳』を習っていたんですよ♪

▼自身のTwitterにもツイートしてます▼

インドア派な吉高由里子も、昔は活発だったんだ(笑)

そもそも新体操と水泳には、スタイルが良くなる理由がちゃんとあるんです▼

こんな感じですね。

確かに水泳って、泳いだ後すごく疲れるよな～(;^^)

僕が学生の頃、
体育の授業で水泳が午前中にあった日って、グタ～っと疲れ果ててしまって、その後の授業が全く頭に入らなかったことを覚えてますｗ

それだけ全身を使うスポーツで、体づくりにはもってこいの種目だと思いますね。

昔に新体操や水泳を習っていた吉高由里子は、幼い頃からすでに体の基礎・土台が完成されていたのかもしれません♪

寝ることが大好きで、家でもテレビゲームばかりしている吉高由里子も、小学校の時にはちゃんと”体を動かす”習い事をしていたのには驚きましたｗ

激しく体操をする姿やクロールをしている姿が想像できないけど、昔はがむしゃらに習っていたのかもですね。

吉高由里子に「身長が低い」の声が続出←【結論：低いわけではない】

吉高由里子が世間から言われていることは、、、、

意外に身長が低い！ってことです(´･ω･｀)

”意外”ってことは、もっと高いと思っていたんだね。

まず始めに、
吉高由里子の身長は【158cm】、そして日本人女性の平均身長は【158cm】だからほぼ平均的な身長と言えます。

なので、身長が低いわけではない！！！

【ウワサの真相】これまでの共演者が高身長であったため

吉高由里子の身長は決して低いわけではないが、これまで共演してきた俳優たちがあまりにも高身長であることから、「身長が低い」といったイメージがついちゃったんです。

これま共演してきた俳優をあげると、、、

などなど、背の高い俳優さんばかりと共演してきたことから、吉高由里子に”小柄でかわいい女性”という印象を与えることに・・・(´･ω･｀)

ですが、冒頭でお伝えしたように”意外に”という言葉がつくってことは、実際の身長よりも高く見えると言うことです。

参考までに、同じ身長くらいの芸能人を吉高由里子とのツーショット写真で数枚ご紹介しますね～

▼【土屋太鳳】身長155cm

▼【大島優子】身長152cm

▼【仲間由紀恵】身長160cm

並んだ画像をみると、
確かに吉高由里子って、身長が高く見える気がする(ﾟДﾟ)ﾉ

吉高由里子は小顔だから、身長が高く見える

そもそも身長が高く見える理由はいくつかあって、

こんな特徴の人が、実際の身長よりも高く見られるんです。

こうして見ると、
吉高由里子もこれらの特徴に当てはまっていて、僕的には【小顔である】が一番の理由だと思っています(^O^)

小顔であることがわかるのは、先ほど公開した仲間由紀恵とのツーショット写真。

あごの位置を同じラインに合わせて比較してみました▼

顔の大きさが全然ちがう！！！ｗ

誰がどう見たって、吉高由里子の方が小顔であることが一目瞭然かと・・・・(-.-)

吉高由里子の方が
『エラは張ってない・あごもシャープ・顔の幅も狭い』など、小顔である条件が揃ってますね～

仲間由紀恵の方が身長5cm高いとはいえ、ここまでハッキリと違いが出るものかと正直驚いてます(笑)

というか、
仲間由紀恵がごく普通の大きさだけど、
吉高由里子が小顔すぎるのかもしれませんね(;^^)

芸能界には整形していない人はいるものの、小顔矯正に通っている人がほとんどだそうです。

なので吉高由里子も小顔になるため、美容エステに通っている可能性がありますね(^O^)

吉高由里子はダイエットしない主義だった！

さて、ここまで吉高由里子のスタイルがわかったところで、気になるのは「どうやって体型維持してるの？」ですよね。

だけどズバリ言っちゃうと、
吉高由里子は体型維持のために、過度なダイエットはしない主義です！|дﾟ)

え～！！それなのにあのプロポーションって凄い！

だから、
「朝起きたら、白湯のんで～」とか「夕方6時以降は水以外、口にしない」だとか、こういった制限など一切ないのが特徴です。

女優やモデルさんって、絶対と言っていいほどダイエット・体型維持のために過酷な食事管理やトレーニングを行っています。

その反面、素晴らしいプロポーションになれるものの、毎日のストレスが半端なさそうですね(´･ω･｀)

食べることが好きすぎるｗ

そもそも吉高由里子って、食べることが超～大好きで『焼肉・唐揚げ・生ガキ』が大好物なんです。

カレーライスに至っては、

・・・

・・

・

吐くまで食べたことあるみたい(笑)

どんだけ好きなんだヨ(ﾟДﾟ)ﾉ

これほどまでにいっぱい食べれるのって、何だか幸せですね～

下手にダイエットして、精神的に追い込まれて仕事に影響が出たらダメですから、自分でも無茶いないようにしているのかもですね(^O^)

そういった考えの方が、吉高由里子の性格に合っていると思うなぁ～。

それなのに体型は全然かわっていないから、吉高由里子のスタイルって『新体操や水泳』の影響ではなく生まれつきだったのかも・・・ｗ

吉高由里子に激太りした過去が！【衝撃】

小柄体型でいつもキュートな吉高由里子だけど、実は過去3回にわたって”激太り”したことがあるんです(ﾟДﾟ)ﾉ

マジか！？

その姿はまるで別人で、これホントに吉高由里子か！？なんて疑ってしまうほどです。。。

激太りした画像や太った理由などについては、『吉高由里子の激太り画像は絶対みるべき！太った理由はコレしかない』の記事でまとめましたので、気になる方はどうぞ♪

それでは、今日はこのへんで～。

そんな谷まりあが、どのようにしてマイナス3kgのダイエットを成功させたのか知りたいと思いませんか？

今回は、
谷まりあが実践した「3つのダイエット法」や「効果絶大のアノお茶」についてご紹介しますよ！

谷まりあにダイエット法について知りたい方は、どうか最後までお付き合いくださ～～い！

谷まりあのダイエット方法は3つだけ！

ずばり結論から言うと、

以上、この3つだけだったんです(ﾟДﾟ)ﾉ

これらのポイントを押さえるだけで、谷まりあは1か月で－3kgのダイエットに成功した強者ですｗ

谷まりあはモデル体型ではなく、ちょっと太っていました(=ﾟωﾟ)ﾉ
特に足が・・・

う！確かに太い・・・(笑)

高校時代にバレーボール部に所属していたことから、下半身の筋肉が発達しすぎた！と谷まりあは語っています(;^^)

バレーボールの他にも水泳もやっていて、当時は筋肉質で痩せていたけど辞めてからも食生活を変えずにいたら太ったと・・・ｗ

運動神経は良い方なんだろうね(‘Д’)

それでは！
こんな体型からいかにしてダイエットを成功させたのか、各項目のポイントをご紹介していきま～す。

谷まりあのダイエット法その①：食生活

ポイントは以下の3つ。

食生活を見ても、さほど難しくなさそうなものだかりですね♪

炭水化物抜きダイエット

普段の食事は主にサラダ・豆類・お肉などを多く摂取するようにし、基本白米は食べない。

それに食べる順番も重要で、
『スープやお汁物』→『サラダ』→『お肉』
の順番で食べると、最初のスープで体が温まり胃への負担も和らげてくれます。

だけどね～、この炭水化物抜きダイエットは相当きつそうだわ(;^^)

つらい！（笑）

と一言、谷まりあが漏らしていたからｗ

それだけ自分を追い込んでる谷まりあは、ストイックな性格であるに違いない！！

ダイエットの王道で、太る原因の一つが『炭水化物』。
食材のほとんどに入っていると言っても過言ではないくらい、無意識のうちに摂取してしまします。

だから炭水化物を抜くだけで、すぐに効果が現れるけど僕はオススメしない×

短期間に集中的にするならまだしも、長期的に見るとデメリットもある！！

などなど、炭水化物を一切摂らないのではなく、ほどほどに摂るようにしましょうね(*^-^*)

晩ご飯は19時までに終わらる

ダイエットする中で、晩ご飯を食べる時間滞が一番大事だと気づいた谷まりあ。

それまでは夜遅くにご飯を食べることもあったそうだが、なるべく19時までに終わらせるようにすると効果があったみたい(^^)

やほー！まりあがこの一か月を通して改めて思ったことを一つ！！！夜ご飯を食べる時間って結構大事だなって！できれば19時くらいまでには食べ終わっていたい！そしたら次の日の朝スッキリだよん！??おやすみん?? #谷まりあ本気のダイエット夏

— ViVi (@vivi_magazine) 2016年8月31日

19時までに食べることで就寝中に胃の中の食べ物がしっかり消化され、翌朝にはスッキリになるんです！

もしこれが22時に晩ご飯を食べてしまうと、消化しきれないまま朝食を摂ることになるので過剰摂取になり太る可能性が(ﾟДﾟ)ﾉ

だから谷まりあが実践していた、『晩ご飯は19時までに終わらる』は間違っていなかった！

でも正直・・・・

19時に食べちゃうと、後々お腹空かねぇ？

って話ですよねｗ

そんなとき谷まりあは『植物性ヨーグルト』や『アーモンドミルク』を食べて空腹感を満たし、なるべく太りにくいものを口にしていましたよ♪

【植物性ヨーグルト】

Retweeted ViVi (@vivi_magazine):

食べるヨーグルトを植物性のものを選んでみたの！???? #谷まりあ本気のダイエット夏 pic.twitter.com/WLEuPE4fAs https://t.co/mcjcC9MBqe

— 村田　ニキ (@0xt2092178x358w) 2016年8月13日

【アーモンドミルク】

牛乳よりもアーモンドミルクを愛飲しているそうで、コンビニでも売っているから気軽に取り組めそうですね(^^♪

美甘麗茶でお手軽ダイエット

さて、記事のタイトルにもあった『アノお茶』とはまさにこれのことです！

『たった1週間で－4kg痩せた！』なんて声もあるくらい、99％の利用者が効果を実感したダイエット界では注目の飲み物。

実は芸能人やモデルにも愛飲されるくらい、ダイエットには欠かせない代物なんです♪

などなど、有名な方ばかりですよね(*^-^*)

谷まりあも普段から、この美甘麗茶を愛飲しており食事中や間食に飲んでいますよ▼

「甘くて美味しいの！ダイエットに最適だよ」と谷まりあも絶賛している様子です。

甘くて美味しいって・・・砂糖が大量に入ってんじゃないの？

って思われるだろうけど、違うんです！！

甘茶という天然成分を配合することにより、砂糖を一切使用していないものの砂糖の200～400倍の甘み(砂糖3杯分)が出る優れもの！

さらにさらに！！！

カロリー・カフェイン・糖分・糖質の4つが全てゼロカロリー！！！

こりゃ何も気にせず飲んじゃいますね～(゜o゜)

ダイエットの天敵とも言える、甘～いスイーツ。

ダイエット中に「食べたいな～。少しだけなら大丈夫か！」と、一口二口食べてしまったことありますよね(;^^)

その結果、手が止まらず全部食べてしまった・・・なんてことも(笑)

でも美甘麗茶なら、カロリーを気にせず甘いものを摂取できるから無理なく継続できそうですよね！

谷まりあのダイエット法その➁：運動

続いて、運動編のポイントは以下の3つ。

聞いたこともない名前が2つあるんですけど・・・ｗ

ミオドレ式ダイエット

むくみや筋肉を柔らかくすることで基礎代謝アップや太りにくい体質になるのが特徴的なんですよ(ﾟДﾟ)ﾉ

ミオドレ式ダイエットのポイントは、、、

▼『押す』

▼『つまむ』

▼『流す』

以上、たったの3つだけなんです！！

時間がないモデルや芸能人に、うってつけのダイエット法だよな♪
しかも即効性があり、なんと部分痩せも可能なんだとか！！(驚)

なんて気になる女性はその部分だけ、モミモミすれば部分痩せも夢じゃない！？

・・・はたして本当に痩せるのかな～、ってちょっと疑ってます(笑)

＞＞ミオドレ式ダイエットの詳細を見る

トレーニングジムで筋トレ

谷まりあは『BOSTY(ボスティ)』というトレーニングジムに定期的に通っています。

2日連続で通ったり、仕事の前後に筋トレするなど、かなりストイックに筋トレをこなしている谷まりあ。

特に腹筋が鍛えられ、ウエスト部分が締まっているのがわかるかと思います(ﾟДﾟ)ﾉ

谷まりあ Maria.Tさん(@mariaaaa728)がシェアした投稿 – 2017年10月月30日午後6時42分PDT

うっすらと、腹筋が割れてるぞ！

インスタのコメントには、

など、誰もが憧れる体を手に入れました♪

しかも1枚目の写真を見るとわかりますが、右手首にブレスレットが！！！

筋トレ中もオシャレを楽しむ谷まりあは、真のファッションモデルだわｗ

ナチュラル・ビューティ・キャンプ

って、これ単なる旅行じゃん！

と、思うのは僕だけでしょうかｗｗ

その時の様子がこちら▼

谷まりあ Maria.Tさん(@mariaaaa728)がシェアした投稿 – 2017年 3月月10日午前6時58分PST

きついトレーニングというより、舌を出しちゃったりして楽しんでるとしか思えないｗ

国内では2018年に『屋久島』で開催されました！
とにかくナチュラルという言葉がある通り、自然溢れる場所で行うのが鉄則みたいですね♪

谷まりあのダイエット法その③：入浴

入浴でのポイントは、
そろそろ出たいな～、と思ってからさらに5分我慢すること。

そうすることで、発汗やデトックス効果・美容効果がより一層上がり痩せることができます。

ちなみに設定温度は、39～40度のぬるめのお湯がちょうど良いみたいっす(‘Д’)

おフロに入って汗をかいたら痩せた気がするけど、大切なのは、血流を上げること。デトックス力が上がります。効果的なのが水圧がかかりやすい全身浴。39～40度のぬるめのお湯にどっぷりと約15分浸かってみて。(取材協力：バスクリン お風呂博士 石川泰弘さん)#谷まりあ本気のダイエット夏

— ViVi (@vivi_magazine) 2016年8月31日

そして、入浴中は痩せ効果だけを意識するのではなく、無にする時間でもあると谷まりあは語っています↓

発汗やデトックスで美容効果はもちろんだけど、お風呂は一日を振り返り、ココロの整理をする時間でもあるよ。

1日の疲れを心身共に癒して、明日から頑張るぞーー！ってな感じでリセットしているのでしょうか(*^_^*)

以上、谷まりあのダイエット方法について解説してきました！

「みなさんいかがでしたか？」

特に難しいことはしていなくて、ごくごく普通のトレーニングや食事を意識するだけで－3kgは痩せれると思いませんか？

今後も谷まりあのスタイルが、どのように変わっていくのが楽しみですね！

てなことで【谷まりあが3kg痩せたダイエット法は3つのコツとアノお茶にあった】の記事でした！最後までご覧いただきありがとうございました♪

・肌荒れやアトピーが悲惨って、本当？
・スキンケアや美容法が知りたい！
・足(脚)が太い、って言われてるの？
・スリーサイズやカップ、身長体重を教えて～
・ダイエット方法はどうしてるの？

本記事は、
新木優子に関するインスタやTwitterをもとに作成しましたので、あながち信頼性は高いと思われます。

新木優子のお肌や体型について知りたい方は、どうか最後までお付き合いくださ～い♪

新木優子の「肌荒れやアトピーが悲惨」の声が続出

いきなりなんですが、

新木優子のアトピーに関しての情報はなかったんだけど、肌荒れがひどい！という口コミが発見されました～(=ﾟωﾟ)ﾉ

その証拠のツイートがこちら▼

これがホントなら、ちょいショック～(゜o゜)

でも、この投稿者は”顔は肌荒れしてた。特に左目の下。”って、細かいところまで確認できてるからマジっぽい！！

テレビで観る限りでは、肌荒れやアトピー肌なんて全く感じないんだけど、やはり生で見ると違うのかな～。。。

いや～、
僕的には女優や芸能人って、誰もが『フランス人形』や『リカちゃん人形』のように、全員可愛いし美人だと思ってるからこのツイートがまだ信用できないっすｗ

肌荒れの原因は、食生活が原因？

そう言えば新木優子って、

味の濃いものが大好物だし、チョコレートだって普通にパクパク食べちゃうみたいだから、肌荒れはある程度仕方ないのかも、、、ｗ

味が濃いってことは、塩分が多く含まれていて腎臓にも負担がかかって肌荒れの原因とも言われてるしね～。

・・・新木優子ちゃん、ちょっとは控えようよ(´･ω･｀)

新木優子は現在、肌荒れを克服

みなさん、ご安心ください。
なんだかなんだ言っても、現在では新木優子のお肌もすっかり綺麗になってるんですよ！

新木優子のお肌を称賛する声がたくさんありますよ～▼

「もう言わせねぇ～よ！肌荒れとかアトピー肌とか！！(by新木優子)」

って感じでしょうか？ｗ

あれから相当努力(？)をした新木優子に付けられたのが、

・・・

・・

・

ヘルシー肌！！！

まさに新木優子のイメージ通り、健康的で透き通った容姿を上手く表現したこの異名が、僕は好きっす(笑)

他には、
肌荒れやニキビに効果的なビタミン剤、『チョコラBB』のCMにも出演していたから、お肌がキレイな証拠だよな～。

だって、お肌が汚かったら企業のイメージもあるから、CMなんかに抜擢されないっしょ(;^^)

新木優子のスキンケア・美容法は主に【2つ】

さて、
肌荒れを克服した新木優子だけど、一体どういった方法で改善したのか、そして日頃のスキンケアはどうしてるのか？

ここでは、スキンケアや美容法にフォーカスして解説したいと思います♪

結論から言うと、

の2つですね(^^)

スキンケアや美容法①：『生活習慣』

新木優子が日々の生活で心がけていることを見てみましょう～▼

基本的には日々の生活で、お肌にダメージがいかないように心がけていますよね(*^_^*)

お肌に良くない！とされているものに対し、徹底して管理しているところが美意識の高さを感じます。

そして入浴後には、全身をくまなくマッサージ♪

当然、マッサージも部分的に行っていて、ボディ用・脚用・お尻用など各部位に合わせたクリームを駆使してます(=ﾟωﾟ)ﾉ

す、す、すごい徹底ぶりですねぇ～。

にしても、
そんなにもマッサージしていたら、一体何時間かかっているのだろう・・・ｗ

スキンケアや美容法②：『保湿』

新木優子は乾燥肌ということで、特に意識していることは『保湿』。

洗顔は石鹸で洗い、秋ごろから加湿器を使用して乾燥しないように気を付けてるんです(;^^)

他には、化粧水をこれ以上入らないよ～！！！ってくらい目いっぱいお肌に入れ込む！！

これが保湿する上で効果的なんだとか。。。

そんな保湿第一の新木優子が愛用する美容グッズが、『カネボウ スイサイ 3Dマスク』

立体形状マスクがウリで、顔の凸凹にも隙間なく密着できるんです。
だから顔の隅々まで保湿してくれる優れもの！

新木優子も大変絶賛しており、

「ここぞ！という時にはいつものスキンケアにマスクを投入。肌をたっぷり保湿することで、透明感とか化粧ノリもUPするよ」

と、大満足しております♪

美肌を保つためにも、常備しておきたいアイテムですよね！

新木優子の体型は、足(脚)が太い？←【結論：そんなことない】

ファッションモデルなのに、「足(脚)が太い」とか不名誉なことを言われてるそうです・・・( 一一)

にわかに信じがたいが、早速画像で確認でもしますか～▼

・・・って、どこが太いんだよｗｗ

足は長いし細いし、おまけに美肌だしで言うことないわ(笑)

そもそもファッションモデルなんだから、足(脚)が太いとか短足胴長とかあり得ないから～(´・ω・`)

ていうか、
新木優子って小顔だから8頭身・・・・いや、9頭身はあると見たぞ！！

でも僕的には、確かに新木優子は美脚ではあるんだけど、少しばかり『O脚』なのが気になるなぁ。。。

▼逆に短足で残念だと噂される芸能人はこちら▼

倉科カナの本名やスリーサイズ判明？短足らしいがすっぴんは神ｗ

今回は倉科カナの『本名やスタイル、すっぴんや整形疑惑』などについて取り上げてみました！ ・本名なの？芸名なの？ ・ス...

indoorzoku.com

実は『”芯”が太い人』だった！

あのね～、
実は新木優子って、足(脚)が太いんじゃんなくて『芯が太い女性』だった！！(‘Д’)

清楚キャラの新木優子からはイメージつかなけど、

「芯が太い人」

こう語ったのは、俳優・小栗旬。

というのもね、、、

「この人こわ～～いｗ」

そういえば、新木優子ってドラマや映画でNGシーンを出しても『謝らない女優』として有名だから、芯が太いというか”図太い”と言った方が正解かも(笑)

新木優子の身長や体重、カップ(バスト)やスリーサイズ

早速だけど、
新木優子の身長は165cm、体重は非公開なんだけど50kg前後かな～？？

そして、、、

スリーサイズは不明、カップ(バストサイズ)はBカップほどではないか！？！？

スタイル良すぎて、目が離せないｗ

さすがファッションモデル出身だけあって、手足も長くてスレンダーな体型ですよね♪

モデル業界でもトップレベルの容姿であること間違いないな(´・ω・`)

これだけのルックスだから、どのブランドの洋服を着ようが全てが様になるよな～。。。

わざわざハイブランドの服を着なくても、ユニクロやGU、しまむらなどのプチプラブランドで充分通用するっしょｗ

ちなみに、日本人女性の平均身長は158cm。
新木優子はそれより7cm高いんだけど、ファッションモデルとしてはさほど高身長ではないかなと・・・

それでも細い体と、スラ～ッと伸びた脚が魅力的で身長の優劣なんか気にならないわ(;^^)

▼美脚でスタイルが魅力的な女性も必見です▼

朝比奈彩の本名やスリーサイズ暴露！性格は良いがあごがしゃくれ！？

ファッションモデル、女優、グラビアアイドルなど多方面で活躍する朝比奈彩が熱い！ スリムで魅力的な体型が武器で、笑顔も素...

indoorzoku.com

新木優子のダイエット方法【たったの2つ】

先に言いますと、
新木優子のダイエット方法は、

の2つだけですね♪

それでは順番に、ちょっと解説していきます(^O^)／

ダイエット方法①：『食事』

新木優子の食事法は、、、、

とまあ、こんな感じっす！

ファッションモデルとしては、食事面にさほど力を入れていないようですね～(-.-)

というのも、
新木優子のダイエットのモットーは『頑張り過ぎないこと』

どうやら、
徹底した食事管理や過度の食事制限などをすると、食べれないストレスからの反動で爆発したように食べてしまうんだとか。。。(=ﾟωﾟ)ﾉ

だから、高級スイーツなど甘～いものだって全然食べるそうですよッ

あまり無理をせずマイペースでダイエットするのが、自分には適していると語っています♪

【ここがポイント】洋食より、和食が大好き

新木優子は大の和食好きだったんです！|дﾟ)

例えば、
『パンよりごはん派』、『お味噌汁や納豆が大好き』、『魚や煮物もよく食べる』といった具合に、新木優子の舌は完全に日本人みたいです(笑)

そういえば和食って、ご飯・味噌汁・主菜・副菜など栄養バランスの摂れた食事だよね♪

昔の日本人はまだ食の欧米化が進んでいなかったから、肥満体系の人はいなく、健康的でスリムな人ばかりでしたもんね！

ちなみに新木優子は、毎日全身鏡で変わりはないか自分の体型をチェックしてるみたいです！！

もし僕だったら、醜い体すぎて見てられねぇ～～ｗｗ

ダイエット方法②：『筋トレ』

体型維持のために、きちんとトレーニングも欠かさず行っています♪

特にお尻周りの筋トレを中心にしており、ウエストからお尻にかけてのラインが一番自信あるところ。

褒められることもよくあるそうで、その度にモチベーションが上がるみたいよ(^^)

【ここがポイント】コンプレックスは気にしない

新木優子の凄いところは『気になる所があれば、あえて注目させる』

例えば、脚の太さが気になったら、あえてスキニージーンズを履いて周りからの目線を脚に集中させる。

そうすることによって、脚に緊張感が出て自然と引き締まっていくんだとか・・・

う～ん、非常に面白い発想だよな(笑)

隠すのではなく、あえて出すってことね

そういえば、『コンプレックスは、見られることで克服できる』ってよく言うもんな～

・・・・となると僕は、スッポンポンになっちゃうけど良いの？ｗ

ってなことで【新木優子の肌荒れ＆アトピー肌が悲惨？体型は足(脚)が太いの声】の記事でした！最後までご覧いただき、ありがとうございました♪

・スリーサイズやカップが気になる！
・体型がデカイってマジ！？
・肩幅もデカイの？
・でもスタイルが良いけど、秘訣はある？

こんな疑問にお答えします。

などなど、アナタの疑問や気になる点が解決するはずですよ♪

本記事では早見あかりのスタイルを中心にまとめてみましたので、気になる方はどうか最後までお付き合いくださ～い(^^)

早見あかりの身長体重、スリーサイズやカップは？

早見あかりの身長は165cm、体重は非公開だけど50kg前後くらいですかね～？

そ・し・て、、、

スリーサイズは明かしてないんだけど、カップサイズはCカップくらいあると見た！！

高身長だからスタイル良いすね～♪

スレンダーな体型な上に、小顔ですから余計にスラ～ッとした魅力的な女性に見えますよね！！

ファッションモデル出身とかじゃないんだけど、今でもモデルとして活躍できんじゃないの？！って思っちゃいます(;^^)

幼稚園からエアロビクスを習っていた

こんなにもスタイルが良い理由は、もしかするとエアロビクスじゃないかな～って？

なんでも幼稚園の時からエアロビクスを習っていたらしく、6級の資格を持っており踊ることが好きなんだって！

だから体は相当、柔らかいんだとか

早見あかりの体型がデカい！との声あり

実はネットでは、『ガタイがいい』などと言われています↓

どんな風に体型がデカいのかわからないけど、画像で確認してみた↓

・・・一体、何がデカいのか意味不明ｗ

もし『デカい』というのが、身長であるのなら165cmってそこまでデカくはないよな～(;^^)

モデルの菜々緒なんて172cmあるし、松下奈緒だって174cmもあって、早見あかりより高いけど『デカイ』なんて言われてないしな。。。

でも、、、、

調べていくとデカいと言われる意外な理由が発覚したんです↓

早見あかりのガタイが良い理由は『肩幅』にあった！

そうなんです！
早見あかりの体型・ガタイがデカいと言われる理由は、肩幅にあったんです！|дﾟ)

早速、問題になった画像をご覧ください↓

倍くらいの肩幅あるじゃねーかｗ

横にいる女性は、女優・モデルの福原遥なんだけど、ガタイが違い過ぎる(笑)

やはり目立つのは肩幅だし、腕の太さ、・・・・
あと胸もデカイｗ

女性として身長165cmは高い方だけど、さすがにこんなに肩幅が広い人は数少ないはず。

水泳選手なんかは、肩の筋肉が重要だから肩幅が広くなるんだけど、早見あかりは水泳をしていたとかいう情報ないし・・・

ってことは生まれつき肩幅が広いってか！？

「でも福原遥が小さいだけだろ！？」って思う人は、『福原遥のスリーサイズやカップすっぴんも！鼻や歯並びが出っ歯で残念』の記事で身長や体重など詳しく説明してるから良かったらどうぞ♪

そもそも太ったから、肩幅がデカくなったかも？！

早見あかりはかつて、太っちゃった過去があるんですよ！

そのことが理由で、肩幅がデカくなったのではないか？

その時の早見あかりがこちら↓

体型はふっくらしていて、あごも二重あごに・・・

体のラインを隠すためなのか、ゆったりとした洋服を着ているのも気になる・・・

現在の痩せている時の顔と全然違いますよね～。
ということは、『太ったから肩幅もデカく、ガタイが良く見えた！』

と結論付けたいところだけど、、、
実は元々、肩幅がデカかったんです！！

その証拠がこれ↓
中央にいるのがももクロ時代の早見あかりなんだけど、明らか一人だけデカいｗｗ

他のメンバーが子供に見えるわｗ

さっき小顔なんて言っちゃったけど、もしかして体型やガタイが良いから小顔に見えてたりして(笑)

早見あかりのスタイルの秘訣は【食事・運動・美容】にあった！

とはいえ、十分すぎるほどスタイルが良い早見あかり。

「ダイエット方法は何？」
「美容法も気になるんだけど～」

てなところが知りたいですよね！
ここでは、普段早見あかりが取り組んでいるダイエット法や美容・スキンケアなどをご紹介します♪

スタイルの秘訣①：食事面

などなど、美容のために食事管理も徹底している早見あかり。

脂肪がつかないように暴飲暴食はしないと決めており、和食中心のヘルシーな食生活を意識してるんだって♪

スタイルの秘訣②：運動面

やはり女優さんは見られてナンボだから、体型維持もしっかりこなしています！

驚きなのが、週3回もジムに通ってるって凄くないっすか？

売れっ子の早見あかりは、多忙なはずなのに時間を作ってはしっかり筋トレなどをこなしてるんでしょう～。

先ほど言いましたけど、ダンスや踊ることが大好きな早見あかり。

もし女優になっていなかったら、エアロビのインストラクターとしてみんなの前で踊っていたのかも・・・(笑)

スタイルの秘訣③：美容面

ここでの注目点は、美容点滴でしょ～！！

30分程度での時間で受けられるそうで、週1回の注入で良いんだとか♪

直接、血液に栄養素を送り込むので、美容効果は抜群にあります！

で、この美容点滴は数種類あって、
『ダイエット効果がある点滴』や『肝機能を上げてくれる点滴』などがあるみたいです。

早見あかりはその日の身体の状態と相談して、自分にあった点滴を受けるそうです(*^_^*)

早見あかりを見てると納得ですよね？
お肌は美白だし、シミやそばかすなど一切ない綺麗なお肌の持ち主だから！

小顔効果のあるドライヤーも愛用

リュミエリーナの『ヘアビューザープロフェッショナル』という特殊なヘアドライヤーを愛用していて、髪を乾かすのはもちろんお肌に冷たい風を当てると、細胞が活性され美容効果があるんだとか、、、

その効果とは、
顔がスッキリして小顔効果が最大のウリなドライヤー。

なんて魔法のようなドライヤーなんだｗｗ

だから、早見あかりは小顔なんっすね～(;^^)
けど、そのヘアドライヤーのお値段・・・・なんと35,000円！！(笑)

こんな疑問にお答えします。

この記事を読むことで、
『身長や体重がわかる・スリーサイズの数値がわかる・3つのダイエット法をご紹介・太った時の画像を公開』など、アナタの疑問が解決するはずですよ♪

石橋杏奈のスタイルについてもっと知りたい方は、最後までお付き合いくださ～い(*^-^*)

今回の内容は次のとおりです。

・身長体重、スリーサイズやカップ(バスト)
・ダイエット方法は、たったの3つだけ
・太った時の画像を公開

石橋杏奈の身長体重、スリーサイズやカップ(バスト)

石橋杏奈の身長は162cm、体重は45kgとなっておりま～す～！！

そ・し・て！！

スリーサイズはB83-W58-H84、胸のカップ(バスト)は非公開だったけど、Cカップはあるのではないか！？

「うん♪いーじゃんいーじゃんｗ」

身長もあるし、スレンダーで僕好みの女性っすｗ←知らねーよ。

というか、いつも思うんだけど『ウエスト58』ってのはお決まりの数字なの？？

グラビアアイドルとかファッションモデルらのスリーサイズを見ると、大体58なような気がするのは僕だけ？ｗ

58って実際、す～～んごく細いよ！もうね、あり得ないくらい細い！！
ホントにそうなら、一度で良いからそんな子が見てみたいｗ(-.-)

ところでそんなにスタイルが良いのなら、
趣味はスポーツでもしてんのかな～、なんて思っていたら『料理』と『散歩』だってさ・・・(笑)

生まれつきモデル体型だったの？ｗ

石橋杏奈のダイエット方法は、たったの3つだけ

石橋杏奈は過去に、たった1か月で-3kgのダイエットに成功しているんですよ！

-3kgってかなり凄いですよね(;^^)

さて、その気になるダイエット方法はたったの3つだけだったんです！(ﾟДﾟ)ﾉ

こんな感じです。

1つずつ見ていきましょ～

ダイエット方法①：縄跳びトレーニング

「筋トレなどのハードなトレーニングは長続きしない」と豪語する石橋杏奈。

だけど体を動かすこと自体は好きなので、時間があれば縄跳びをするそうです(*^-^*)

縄跳びする姿を想像すると、なんだかカワイイよな♪

実は縄跳びって、ランニングや自転車などと同じように『有酸素運動』なんですよ！

ダイエットに欠かせないのは、短距離ダッシュなどの無酸素運動ではなく有酸素運動！！

『縄跳びダイエット』という言葉があるくらい有名で、長～い時間、体を動かすことで脂肪が燃焼されダイエット効果があるとされています(^^)

運動が苦手な女性でも体への負担は少ないし、縄跳び1本さえあれば出来るから誰でも簡単に始めることができるよね♪

他にはキャッチボールもよくするそうで、野球好きなのは間違いないっす( 一一)
フォームとかめちゃくちゃ綺麗そうだなｗ

ダイエット方法②：毎朝、白湯を飲む

「毎朝、白湯を飲んでからシャワーを浴びるのが日課」だと語る石橋杏奈。

実は白湯にもダイエット効果があり、その理由は

全体のポイントとしては、
血行促進や内臓機能が向上し、体内の不要なものを排出してくれるってこと。

そしてダイエット効果を高めるなら、なんと言っても

朝に飲むのが良い！！

睡眠中でも水分が蒸発しているので、胃の中に何も入っていない朝に白湯を飲むことで、吸収率が上がり効果が発揮されるんです♪

なので、白湯を飲むなら朝ですよ！

ちなみに白湯ダイエットと言えば、深田恭子もされていましたね(;^^)

ダイエット方法③：鉄分を意識して摂取

栄養素は鉄分を多く摂れるよう
意識してますっ

と自身のブログに綴っていた石橋杏奈。

鉄分不足と肥満は、かなり深い関係にあるんですよ～

以下のような流れです。

こんな流れで、鉄分が不足すると太りやすくなるんです！

特に女性は不足しやすい栄養素なので、意識して摂取することが大事なんです( ﾟДﾟ)

他にも鉄分が不足すると、
肌のシワ・シミができやすくなり、ハリもなくなってしまい、女性にとっては欠かせない栄養素です。

鉄分が多く含まれる食材は、
『豚・マグロ・カツオ・小松菜・ほうれん草』などですが、食事で摂取するのが難しければサプリメントを利用するのも良いですね(^^♪

以上、簡単に解説してみました！

個人差はあるものの-3kgのダイエットに成功した実績があるので、気になるものがあれば実践してみてはいかがでしょうか？

石橋杏奈が太った時の画像を公開

現在はスレンダー体型な石橋杏奈だけど、過去には太ったと話題になっていました！

そのきっかけとなったのは、この画像↓

学校のカイダンに出てる石橋杏奈ちゃん、思いっきり二重顎になってるのが気になる…！ pic.twitter.com/FudKYABpbu

— mash (@kinoko_cutter) 2015年2月22日

( ﾟДﾟ)！！！

二重あごがヤバイっすｗ

これは2015年のドラマ「学校のカイダン」に出演した時の石橋杏奈(当時23歳)。

あごだけではなく、頬(ほお)もふっくらしている感じですね～(;^^)

そして続いては、2008年のドラマ「斉藤さん」に出演した時の石橋杏奈(当時15歳)↓

ここでもやっぱり、二重あご！(ﾟДﾟ)ﾉ

これらの画像を見ると確かに、『太った』と言われてもしょうがないですよね・・・

実はTwitterにも、太った！というツイートがいくつか発見されました。

それらの傾向からすると、ある時期だけではなく複数年(2014～2017年)に渡ってツイートされていたんです。

となると、、、、

石橋杏奈は非～常に太りやすい体質で、日々の体型維持に努めないとすぐに太ってしまう傾向があるってことですね(;^^)

仕事のストレスでドカ食いしちゃったりとか・・・(笑)

でも個人的には、これくらいの体型が健康的で好きですね～♪

モデルや女優さんって、自分のスタイルに対して過剰なくらい敏感になる人が多いじゃないですか？

もうね
「ちゃんと飯食ってんの？」ってくらいの人とかｗ

痩せすぎて女性としての魅力が無い人よりも、これくらいの体型の方が男性ウケは良いような気がしますが(-.-)

ってなことで【石橋杏奈のカップ数は知らないと損！太った時の残念な画像も大公開】の記事でした！最後までお付き合いいただき、ありがとうございました♪